भांग के बीज बहुत ही लोकप्रियता प्राप्‍त कर रहें हैं क्‍योंकि भांग के बीज के फायदे मानव स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत अधिक होते हैं। भांग बीज की सबसे प्रमुख विशेषता यह है कि उनमें 9 आवश्‍यक अमीनो एसिड (amino acids) होते हैं जो प्राकृतिक रूप से शरीर को प्राप्‍त नहीं होते हैं। इनके अलावा भांग के बीजों में प्रोटीन भी अच्‍छी मात्रा में होते हैं। इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acid) और ओमेगा-6 फैटी एसिड की संतुलित मात्रा होती है जो आपके शरीर के लिए बहुत ही आवश्‍यक होते हैं। भांग के बीजों में कैंसर और ओस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) जैसी गंभीर बीमारियों को कम करने की क्षमता होती है। इसका गैस्‍ट्रोइंटेस्‍टाइनल स्‍वास्‍थ्‍य पर भी सकारात्‍मक प्रभाव पड़ता है, जिसमें यह अधिक फाइबर सामग्री के कारण कब्‍ज और दस्‍त (constipation and diarrhea) को भी ठीक कर सकता है।

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