EL ARTÍCULO: https://www.sport.es/bicio/bicicleta-y-artrosis-compatibles/
INDEX:
00:00 – La BICICLETA y la ARTROSIS
00:42 – ¿Es perjudicial el ciclismo con artrosis?
02:12 – ¿Cómo afecta la bici a 3 diferentes tipos de artrosis?
05:11 – Consejos para aliviar los dolores de la artrosis
06:25 – Consejos finales
ENLACES DE INTERÉS:
– Sociedad Española de Reumatología (SER) sobre la artrosis: https://efesalud.com/artrosis-y-deporte-aconsejable-sin-excesos/
– Jessica Schwartz para arthritis.org: https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/physical-activity/other-activities/benefits-of-stationary-biking
– Estudio sobre el papel del ejercicio físico en el paciente de artrosis: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048712003734021https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048712003734021
– FisioSport y la artrosis de rodilla: https://fisiosportmurcia.es/fisioterapia/artrosis-de-rodilla-y-bicicleta-es-recomendable/
– Estudio de la Clinical Rehabilitation: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33167714/
– Estudio del Annals of the rheumatic diseases: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10913058/
– Fisioonline sobre la artrosis de cadera: https://www.fisioterapia-online.com/artrosis-de-cadera-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento
– Fisioonline sobre el dolor lumbar: https://www.fisioterapia-online.com/articulos/es-bueno-hacer-bicicleta-para-la-espalda
– Consejos de la Clínica Universidad de Navarra: https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/cuidados-casa/como-mejorar-artrosis#:~:text=Use%20calor%20o%20fr%C3%ADo%2C%20lo,para%20no%20tener%20que%20agacharse.
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